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从家里带过来好多菜，慢慢吃昨天晚上称了一下体重，马上55kg了，人到中年伤不起…记录一下吃了啥这么容易长肉……今天的早餐今天又是长肉的一天，夏天的减肥活动刻不容缓……昨天的晚饭，忘记发了今晚吃烤肉今日体重和早餐今日份早餐食堂，虽然不好吃但是免费…今日份早餐，快吃完了才想起来要记录 七年五季的全麦面包和开水一杯，不知道能坚持几天 刚在网上下单了跳绳，人到中年，要控糖、要减肥……今日午饭，千张炒肉，辣椒炒肉，炸鱼块，炒白菜 免费的都不好吃……今后一个月的早饭估计都是这样：两个肉包，一个鸡蛋，一支奶 做为一个减肥的人，是不是有点多…… 618囤太多了……今日食堂…想着减肥，晚上回来吃了一个苹果，半碗青菜，一个芒果，半个火龙果…… 结果老公跑步回来给我带了一打生蚝…… 现在的季节不适合吃，好小……早餐跟昨天一样，肉包，鸡蛋，牛奶 食堂午饭：红烧排骨，辣椒炒肉，红烧豆腐，青菜 好多肉……早上要吃饱…早餐吃饱了才好减肥……今日午饭和水果早饭手抓饼煎蛋配牛奶一个人的减肥午饭中午白减了…热干面配牛奶煎豆腐炒肉，苋菜，猪肚鸡汤 午饭晚饭都是他们了……今日早餐：蒸红薯（好像时间太短没熟），鸡蛋，牛奶 昨天还吃了半个西瓜和20颗左右龙眼食堂的午饭：炸鱼块，黑木耳莴笋炒肉，凉皮，油麦菜晚饭：肉片蘑菇汤，茄子炒肉，米饭小半碗，火龙果今天太勤快了，搞了脸还脱了毛，哈哈哈…今日早餐，鸡蛋，肉包，红薯食堂午饭：土豆牛腩，青豆肉末，外婆菜肉末，青菜今日晨重：54 早餐：水饺牛奶跟老公两个人简单的晚饭，辣椒炒鸡蛋肉末和空心菜周末在家，第一次尝试煎饺周末就比较丰盛周六老公加班，中午一个人懒得搞，楼下吃个粉冬天就是要喝热腾腾的萝卜筒骨汤今日份早餐打卡今日份早餐"。她说，还将有各种短途旅行和探索小径前往该地区的自然景点，以及民族歌舞的社区艺术节。我不敢说话。毛里求斯旅游促进局 （MTPA） ： 已添加“毛里求斯旅游路演邀请” Globus 品牌家族 ： 已添加“2022 年阿瓦隆发布优惠”和“阿瓦隆水道代理套房奖励” 哈撒韦旅馆 ： 新广告商： 海瑟薇宾馆是一个庄严，宁静的世外桃源，坐落在邦克斯山的高档郊区，距离东伦敦高尔夫俱乐部仅一箭之遥 海洋礁新酒店 ： 添加了“直接预订并节省” 阿联酋航空：已更新“批准的南非Covid 19实验室” Proflight 赞比亚：增加了“赞比亚/南非新冠肺炎要求”和“新的南非卫生部指南” 埃及航空：增加了“由于运营原因取消MS航班” 莫桑比克GSA：增加了“巴扎鲁托安纳塔拉 - 8晚家庭娱乐特惠。尽管今年的预算略高，但首席执行官们对此进行了高度审查，买家需要证明花的每一分钱都有公认的回报。Arnault说，在Delphine的领导下，“Louis Vuitton产品的可取性显着提高，使该品牌能够定期创造新的销售记录。好悲哀啊。
比如今天第一课就是good mornig，banana，bear,blue，good night,bye bye这些常见词。"你是成熟的石榴女人我却如耋耄之年老人的思维不得不恨你你却只看透了我百分之八十其余是猜疑带来的仇意我本善良，勤劳，负责，从始至终我能看你表里通透，是一个男人高智商的本领已无意义，已经悔恨说话都是多余的二十年的风风雨雨相伴化作秋风一场空真情淹没在这个瓜果飘香的季节轮回里我又多了一个敌人，恨意绵绵无期的人"。你觉得能成么。
