思思干
|钟北山
第316章 奔跑吧，老树精。
划重点：湖南的哦。我必须说PortBalir确实是购物的好地方。"装修日记 ??坐标 南京 面积 88平 总花费18w不到 五月初动工 七月中旬基本就结束啦 一直忘记发了?? 整个装修没有请设计师 也没找装修公司 找的熟人包清工 尤其表演家里叔叔 做事认真 我们想不到的 叔叔都给想到 了 看到小红书很多关于装修被坑的 感觉自己运气不错 风格呢 现代简约风吧 个人喜欢简单点的 所以没有太多花里胡哨 全是按照自己想法来的 本身是三室一厅 砸了一个卧室 做成了两室两厅 炒鸡满意 大餐厅和1。"。天涯受众大多成熟稳重 不容易跟风。
"。3了，兜转了2个礼拜，减肥难呀 早餐:红薯玉米粥+煎饺+包菜胡萝卜 早上9点才起来，早餐吃的太晚了，粥都没熬透 早上吃的有点多，500多卡了，面食的热量就是高啊昨天晚饭就吃了几十卡，会不会因这个体重轻的呀 昨天一天我大概算了下，其实也没超过1600卡 碳水吃的很少，中午牛肉，鱼，等高蛋白的吃的很多，瓜子，食用油等油脂摄入的也不少，昨天中午加水果，估计也就800-1000卡不过我感觉早上起来似乎瘦了点，大腿臀部那似乎又瘦了点，希望这个礼拜瘦到56。后来你也没有去找手机，直接把微信换了。 不过，我们旅游的这些天，天气情况非常理想。沙丘。