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5kg　　体重终于下降了，开心　　感觉跟晚餐很重要　　前天晚上吃了几个汤圆，还吃了小半碗炒饭，一些凉拌黄瓜，和几片牛肉　　毕竟是过节，就多吃了点　　昨天晚上就只吃了一片全麦面包，一杯酸奶还吃了两片红薯脆片　　晚上睡觉的时候特别饿，还好忍住了　　没吃，直接睡了今天再接再厉　　昨晚上加班，9点多才到家　　回去不想做饭了　　但是减肥的话　　必须得自己做　　今天早上送咚宝去学校后　　回到家拌了根黄瓜，蒸了一碗蒸蛋，再加两片全面面包　　中午的工作餐就齐活了　　再煮了水煮蛋和玉米，就是早餐　　晚餐吃个苹果，早上的玉米肯定吃不完　　就留着当晚餐了"。za。co。其实，现在的高中毕业生面临的现状是这样的，如果高中毕业不再求学的话，可以说高中毕业生是既没有学历，也没有体力。1月20日，拉马福萨总统签署了一项拨款法案，该法案允许从国家收入基金中拨款用于2020/21财政年度。 我们能够通过卓越的网站设计和营销策略不断超越客户的期望，使他们在竞争中占据优势。"夸祖鲁-纳塔尔被选为2003年世界公园大会的主办国，这是世界保护联盟在非洲召开的第一届大会。

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