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（娜塔莉亚·汤姆森）"。"。在这里我感恩我的爸爸妈妈，谢谢我的老婆，是你们的理解和支持让我挺过来了。5公里　　瑜伽1小时　　深蹲30个【饮食】　　早（午）餐：甜酒煮鸡蛋2个+苹果　　下午：梨　　晚餐：米饭半小碗+豆腐猪肝汤+腊肉+白菜　　晚上：酸奶【断舍离】　　今日份断舍离：　　汤园1包，过期，扔。

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