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有牙结石是需要去医院洗牙的，不是简单的刷牙就可以去掉的，不过想要预防牙结石产生，选择合适的牙膏刷牙也很重要，像我用的极简生活绵密泡泡系列多效护龈牙膏就很不错，里面除了食品级氨基酸，还添加了Pellets炫彩粒子*，科学配方能温和呵护口腔，而且刷牙的时候泡沫丰富，满嘴都是蜜桃清香，不辣口，不干呕，清洁力也很棒，日常用它刷牙，感觉就像做口腔spa一样，感觉巨好。设计师建议我们把阳台的门砸掉做成内包放餐桌，我们还有些担心会没有地方放洗衣机。我们已经采取措施，通过国际民航组织的CART建议确保安全旅行。现有的会议设施也将翻修。Ortia 和 Gautrain 在发布时无法就 7 月 31 日罢工的应急计划发表评论。

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