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昨天晚上23:58睡，晚上加了一小会儿班，8点去的健身房，今天争取早一点睡1月15日　　早饭：杂粮粥一晚，鸡蛋一个，粉肠一片　　午饭：白菜豆腐木耳馅儿水煎包两个，鸡腿、鸡翅根、鸡翅中各一个，烫生菜拌单山蘸水干料　　晚饭：牛奶一瓶，世壮麦片　　其他：今天喝大红袍，上午吃了五个炒花生，一个冰糖橘，下午吃了三个冰糖橘，一袋波力海苔，晚上到家五个炒腰果、五个草莓、五个金桔、没抽烟没喝酒没喝咖啡　　运动：无，今天加班到十点半，健身房11点关门……午饭在知乎被安利的单山蘸水，特别好吃这两天又开始忙了起来，昨天晚上23:59睡的，不管怎样，还是保持在零点前了。帐篷营地位于林波波省无疟疾、占地12000公顷的马布拉私人野生动物保护区内，距离约翰内斯堡两小时车程，提供五个带连接浴室的帐篷和一个私人甲板。"。"“重大政变”是Sabi Sabi私人野生动物保护区如何看待Patrick Shorten的任命，他将于3月1日重新加入他在1983年建立的公司担任董事总经理。