齐肩懒人烫
今晚散步一小时 今天还爬了楼梯 运动使我快乐 目前每天都感觉到快乐昨晚也散步了 走的有点快这两天降温下雨 就没去散步了 今晚做了广播操 还有原地跳今天天气还是不好 在家做了几遍广播操今天天气稍微暖点 晚上有毛毛雨 还是坚持去散步了 也没撑伞 回来后做了两遍广播操今晚突然馋板栗 但还是忍住了 等周末再奖励自己今天上班站一天挺累 但晚上还是去散步了 不过没做操 节食了几天 今晚特别馋了 刚好有人送了零食 吃好几块饼干 好几个糖 还吃了很多牛肉 这会觉得好腻今天值班 腰有点受不了 所以晚上不散步了 做了几遍广播操 但是 今天有点暴食今天中午控制了一下饮食昨晚逛了逛当运动了 今天在这里走 美景相伴今天去吃了脆皮猪脚 还好吧 然后晚上散了步今天中午吃的比较少 晚饭吃了一碗白米饭 一些牛肉，一些鱼 一些菠菜 然后晚上散步一小时 现在用开水冲一个鸡蛋 喝今晚散步一小时走的实在有点无聊 后面忍不住看看小红书 就觉得时间比较快过了连续几天散步一小时 脚起泡了 以后还是每天散步半小时 四十分钟就可以了 偶尔可以走一小时 防止脚起泡今晚散步半小时 脚趾真的起泡了最近都是散步半小时 脚上的泡终于好了在幼儿园每天要爬好几次楼梯 也挺锻炼的明天上班 晚上运动还是挺累的 今晚继续半小时这些天运动几乎停了 因为在幼儿园 每天爬上爬下 做做操 也有一点点运动 晚上经常是不想动了夏天要到了 也制定了减肥计划 减肥初期不运动 这几天的体重降了一点 59。他邀请任何其他有兴趣汇集/共享信息/资源和成本的“受影响方”，试图以具有成本效益的方式收回从无限地平线欠款。 “夏季的高端节日可以填补该市旅游业传统上安静的时间，同时突出悉尼作为优质目的地的地位。在合并之前，智能模块化技术创造了约10亿美元的收入。访问期间，他信先生与中国外长就促进双边合作进行了会谈。在抵达公园一日游之前/之后，游客必须在进入公园之前接受入场检查。自个逃避，……算啥。"。
该奖项将于2003年5月在颁奖典礼上颁发。"东开普省阳光海岸地区的SHOWCASE将于2007年7月6日至7月8日在阿尔弗雷德港市政厅举行，届时将有50家参展商，包括住宿机构，野生动物保护区，旅游局和活动公司。PESTANA HOTELS & RESORTS AFRICA增加了一项新的特惠，价格为850 pppn。"ASATA西开普省成员受邀参加1月19日17：30-19：00在皇家开普游艇俱乐部举行的年度第一次Asata会议议程将包括讨论有关增值税，IATA财务担保和一些非Asata旅行社的交易的问题，以及一个公开论坛，可以听到好的想法和积极的建议会议仅对Asata成员和Asata合作伙伴开放，非成员不会除非事先安排，否则可以参加。