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在可摄取的分量范围内，多摄取高膳食纤维食物，如以糙米或五谷米饭代替白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果，不喝饮料等，但千万不可无限量地吃水果。马拉喀什文华东方酒店的客人将享受到将红城的异国情调和轻松生活方式与屡获殊荣的酒店集团的东方传统相结合的氛围。　　一叶障目，不见森林，迂腐不及纯粹。　　转眼又到吃晚饭时间了，我又和老李开玩笑了，叫他下馆子去。