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95kg 目标48kg下班回来了 步行5分钟到家 一下午忙的很 还好在下班之前把昨天领导安排的工作完成了 感冒了 嗓子疼得咽口水都难 开始琢磨晚饭吃什么 今天没有忍住 又花钱了 淘宝买了两条加绒裤子109块去年前年的衣服 基本上都挤不进去了 我是去年这个时候 开始服药的 医生说这个药不会影响体重 但是今年涨了20多斤 尴尬 行吧 最近几年真是认真的把自己吃成了球我是7月中旬开始断药的 到现在有4个月了 戒断反应也许我迟钝 没有感觉到 但是当时医生说要我慢慢断药 我觉得他大题小做 我根本也不需要这样持续的服药 某天连续约了他两次 他都在外面忙 我就自己直觉断药了 也许对别人有效果 但是对我的效果 一般吧早饭 蛋炒饭吃了5口 减肥第一天今天周一 工作相对来说轻松一点 刚闲下来喝了一杯水 准备下班了刚才朋友喊我买口罩 一咬牙买了2盒3M的N95 单位现在连一次性的蓝色普通口罩都发不出来了 目前工资也才发了7月份的 8。我妈悲伤过度跳楼自杀。此外，新的阿什福德-布鲁塞尔直达服务将在同一天开始。FEDHASA全国主席罗斯玛丽·安德森（Rosemary Anderson）表示，由于这是三年来南非酒店业可以正常交易的第一个节日季节，预计即使没有宣布额外的公共假期，酒店业也会享受丰收活动。老人退休有3000，年轻人拼命也可有3000，为什么不要3000年，　　要10000年前呢回到哪个时间点富强呢"。

那一年，我姐夫死于心脏病，在我被诊断出后不久，我姐姐被诊断出患有癌症。印度餐有几个特点，一是几乎所有的菜都要以咖喱为主要调味品，味道有点辛辣浓重，和我们在国内吃的咖喱牛肉饭的咖喱味道不太一样，可能是咖喱的用量比较大，似乎所有的菜肴味道都是一样的；二是和咖喱一起混合在菜里的是一些印度特有的香料，香料嘛，对有些人是香，对有些人可能就是不容易接受的刺激味道了，经常有外国人忍受不了的“印度味”，应该就是归功于这些和咖喱混合在一起的香料了；三是印度餐以素食为主，蔬菜品种很多，几乎能见到国内菜市卖的多数蔬菜，但印度人烹调前对蔬菜的预处理却是别有特色的，一律捣碎成渣或研磨成末，所以，成品菜肴基本是糊状的，蘸着全麦面饼“卡巴地”或者和着米饭吃；四是不多的荤菜一般是鸡肉，也有羊肉和海味，但几乎难见到牛肉和猪肉，要知道，在占人口90％的印度教徒眼中牛是圣牛，而伊斯兰教是印度第二大宗教人口的信仰，猪肉的地位也就很容易想象了，而且据说，在印度，越是地位学识高尚的人，越远荤近素，有相当多的人是纯粹素食者，奶制品是这些人的重要营养来源。只记得一句：“况且你母亲还做着小生意”之类的话。。说到这里的美味佳肴，我们可以从Herdwick hogget开始，烤野生brill更不用说菜单上的手工扇贝了。