oldmacdonald中老年乐
|凌弱风
"我也难,要不然也不会天天抽烟解闷今天的主题是活着好难咩好难啊今日话题,我好难,哈哈哈哈哈你又难在哪儿。。Orion Span仍在众筹以使其成为现实,到目前为止已经筹集了约20万美元。我有点纠结嘞,现在减还是春节后减今日上午餐:两个代餐饼干、火锅+小料(羊肉+生菜共一碗)、310毫升代餐奶昔 今日下午餐:一个半拳头大小的红薯 今日运动:一万步、一小时拉伸+腰腹虽然斤数只减了三斤,但练了十天腰腹,腰围共减了5cm,刚开始是85cm,现在是80cm 与今年上半年114斤时的腰围扯平,现在是122斤。那些崎岖而陡峭的山路,明镜般的池塘,潺潺的小河流水刻着多少童年的记忆?!山茶花盛开的季节,一片绿色,几户人家。。
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