冷曦影视

7月1日去健身房，这几天单位忙，又感冒了，就休息几天，今天来接上次练肩，先简单热身，接的做杠铃立姿推举4组，史密斯架杠铃坐姿推举12组【肩前肩后窄距各4组】，面拉6组，哑铃后束飞鸟12组。 　　按后来大海的说法，金风玉露一相逢，便胜却人间无数。大家等饿了吧。“继续创造创新产品是我们的首要任务。

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