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za)"。 黄褐斑形成的原因 1、遗传基因 2、化妆品使用不当 3、没做好防晒工作 4、长期作息不规律,经常熬夜 5、饮食不规律,食物中缺少维生素 6、长期服用口服避孕药 7、压力,情绪不稳定 8、内分泌失调 9、怀孕也会引起黄褐斑 如何去除黄褐斑: 1、改善不良生活习惯 前边说的这些会造成黄褐斑的 生活习惯都改掉,比如,尽量少使用化妆品,或者使用天然植物萃取的化妆品,养成良好的生活习惯,从多吃一些含有维生素的食物,保持心情舒畅等。"持续性的头疼 疼的钻心刺骨 这个毛病在中学时期犯过,这几年愈演愈烈 从小体弱多病,头疼脑热的毛病一堆 只能感慨,身体是革命的本钱 但是身体健康与否很大程度上和心理健康与否息息相关 很多躯体疾病都是由于心理压力造成的 心理疾病隐秘不容易察觉,或者情绪问题被压抑下去了,最后形成了躯体化的疾病了 这几天我回想起很多过去的点点滴滴的痛苦的记忆 整个人很绝望,有一种窒息感,百感交集五味杂陈 多少次绝望和无助,心灰意冷 想过一了百了,以前不会有这种想法 不知道为什么现在的我到了这种地步……保重身体,不为自己,也为家人"。