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父子文短篇

|甜火火

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5今天状态不错,心情一般,情绪一般,觉知力中等  1能觉察到自己的大脑的负面思想并及时叫停,而且效果还比较显著  2能和自己心灵和大脑的想法进行对话,情绪恢复比较快  3每天要多夸自己多肯定自己,自信真的很重要  4每天都要想想老公和公婆对自己的好,遇到事情不要总是责怪身边的人  5心理要自我暗示自己其实很幸福,在心里列举自己现在所拥有的  6发现自己的感恩和幸福日记记着记着就只变成单纯的记录了,没有真正用心用内心珍惜,停断时间用心体会一段时间再记录  7身体清洁用磨砂膏再用沐浴露忘了抹身体乳,以后把身体乳放到洗澡间,洗完就抹,今天还敷了补水面膜  8日常卫生清洁,保持地面干净摘录  不要自己找自己麻烦,老是自己挑自己毛病,美其名为“完美主义”,搞得自己很不开心。"。ABTA发言人表示:“重新引入出发前测试将对旅行者和已经遭受重创的旅游业造成巨大打击,旅游业在整个危机期间一直是受打击最严重的行业,现在正迅速接近明年夏天的关键预订季节。4%。通过网站上的Jeanne Moreau的引述,我们进入了它。