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。　　食谱原料：小麦50g，薏米20g，芡实20g，麦芽30g，调味料少量。建议饮用莲子汤可去心火；用未去芯的莲子，加冰糖适量，煮熟后即可食用。由于平时训练刻苦，表现突出，很快就在班里担任副班长职务。

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