和搜子居同的日子未删除

“这里是伽西帝国国境线，禁止靠近，请立刻退回去。

@hellobrintey ：本土豪赏1朵鲜花（100赏金）聊表敬意，赠人鲜花，手有余香【我也要打赏】楼主嫁人没，没嫁嫁我吧??太懒的人也嫁不出去，比如我哎。斯坦斯特德的跑道最后一次完全重铺是在2006年。没关系——他们都有一个隐藏的包。29亿美元。从约翰内斯堡到开普敦的单程票价从R171开始;R114至德班;R137到东伦敦和R171到伊丽莎白港。8节食了一段时间　　还是瘦不下来　　有时候饿的心发慌　　有时候饿的头晕　　还是好好运动吧　　今天做了开合跳　　哑铃　　天气好就去跑步　　必须是早上　　因为早上比较凉爽　　也有体力　　夏天到了　　运动会很难今天吃的多　　所以下午也做做运动　　原地跳　　像跳绳一样　　不需要跑去户外　　不需要太大的场地　　地板上铺上垫子　　穿上运动鞋开跳　　不一会就满头大汗多吃多动　　少吃少动今早运动打卡　　今天开合跳　　跳的比较多　　然后举哑铃　　拉伸　　出了很多汗今早运动打卡　　今天开合跳　　跳的比较多　　然后举哑铃　　拉伸　　出了很多汗今天运动半小时今日运动　　慢跑半小时今日运动　　跳绳一千五　　无绳跳绳好　　不容易被绳子打到运动一天　　休息一天　　今天不运动今日跳绳打卡　　1611今日慢跑30分钟每天早上散步一小时　　在太阳出来之前　　不然太热减肥第一阶段：睡到自然醒，早餐迟吃，早上搞卫生，拖地洗衣，整理，晚上9点散步到10点，冲凉睡觉。

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