最后的守卫

　　半个月过去了，我每天早上400大卡以内热量，中午半碗饭适量家常菜，做啥吃啥多吃瘦肉，晚饭不吃躺着看吃播，83——79掉了4公斤，关键是不馋。菜单上卖了吗。吃饱了，我们晚上就上床睡觉了，但在我们计划回到房间时，我们又拿了一些纪念品。体制外的别多虑了。"兰泽拉克庄园和酒庄已任命Tolene van Zyl为新的销售和营销经理，以维护并进一步引领酒店在本地和国际舞台上的发展。

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