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"想来想去，决定还是在这里挖一块地，记录我这个摇摆不定小胖子的减肥打卡，下了太多次决心都不了了之，减肥人的心理历程太容易建立，而实际行动却太难，哭死…… 没结婚前也是小美女一枚，虽然身材矮小，但是体重也很美丽，整个人看上去也是娇小可爱的，结婚生娃后，155米的我陡增到116斤，18年也是下狠心吃了一个月的水煮菜，体重下降到92，保持到疫情前，结果一个疫情在家吃喝玩乐又打回原形，上班都大半年了还是小胖子一个，我要减肥，我要减肥，我要减肥……记录下今天热量： 早：一个土豆饼 中：虾仁炒豆角、清炒小南瓜、一颗红薯 晚：决定吃一个苹果、一杯酸奶罪过罪过，今天一天满满罪恶感，中午同事一个人在公司，舍身取义，中午别的满嘴流油，嗝…… 早上一定不能再吃了，哭脸哭脸"。巍峨的冰山之上 是藏着凄美动听的故事 还是不为人知的绝美风景。"位于开普敦郊区纽兰兹的葡萄园酒店和水疗中心推出了一系列冬季水疗套餐，套餐日以悠闲的早晨开始，从在庭院餐厅享用全套英式早餐开始;以及酒店悦椿水疗中心的60分钟按摩服务，套餐分为两天，三天和七天。通过回答三个简单的问题并每周参加，您就有机会赢得R1 000，或者如果您在南部非洲以外，则为100美元。