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比如同一个人，熬夜缺觉，大脑协调功能差了，交感神经也不容易兴奋起来，很多原本会唱的音调就唱不了了、、、、、喜欢歇斯底里，为一点小事情发脾气的，气息不顺，也不容易唱好歌、、、、、此外，我也没有什么秘诀，多吃鸡蛋，少吃甜食和油荤，每天早上喝温开水加高钾低钠盐清肠胃和嗓子，我还戒了烟，每天白天吃点生姜开嗓、、、有不少歌曲需要用到头腔共鸣技巧，这个生姜特别有用，帮助活血通气，不容易因为使用头腔共鸣技巧不当而导致头痛。沙尔路 -- 这是普利卡特的延伸湖。在我们从山顶下来的路上，我们偶然发现了一大群公民，他们抗议计划中的政府“改革”方案，他们认为该计划没有达到普选权和他们所承诺的其他民主元素。论坛不会有太大年龄的吧，我还自我感觉记忆力尚可"。目前的旅游业激增已经导致开普敦的所有五星级酒店都被预订一空，特别是在10月至3月的海外旅游旺季。"。。

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