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虽然这么理解，但我还是觉得说不通啊。今日运动打卡　　由于下雨　　所以在家里原地跑步半小时湖边跑步打卡原地跑费脚啊　　还是要去实地跑　　今天下雨　　出去走了一会下雨天还是跳绳合适夏天到了　　你会发现热的你根本不想动　　但是减肥运动也不是最重要的　　适量就好　　因为体重迟迟都没有下降　　所以这段时间也没怎么运动　　不运动　　人还是有点颓　　从今天开始　　做简单少量运动　　从早上开始　　晚上太累太热　　去运动会很辛苦　　早上做点简单的　　不用压缩睡眠今天早上的运动　　开合跳　　原地跳　　哑铃　　只用了10来分钟做完这些运动继续坚持开合跳　　哑铃今天的体重：58。（但心智成熟）结婚当然要满心欢喜的啊。"毛里求斯的帕拉迪斯酒店和高尔夫俱乐部经过两个月的重大改进后重新开放。

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