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大韩航空还在斐济“温斯顿”气旋造成破坏后开展人道主义援助,并在过去几年中向尼泊尔加德满都和日本熊本地震受灾民众捐赠了救援物资。"南非航空已确认,原定于今天起飞的南非、伦敦、法兰克福和慕尼黑之间的所有航班将照常运营,今天将有其他航班从伦敦和法兰克福飞往约翰内斯堡。在前三十个目的地中,近三分之一在亚洲。7  继续努力~~~今天得称下看看了   这几天无知无觉的  总觉得不瘦了就会继续胖  不太想称  怕上涨十天啦  1kg 看都看不出来的  继续努力吧从4月22号开始决心减肥  到今天为止  饮食上没有大鱼大肉过  有时忍不住 会加小餐  但从未失控  冰激凌 忍了不吃  继续保持  零食不吃 饭八分饱  高热量不吃 总能慢慢瘦的这个月争取140  运动加上 每天监督自己昨天晚上生了一场气  早上一称  一下就下了150  看来我还是适合不吃晚餐好想吃个棒冰呀今天称了 又回到149去了  同事说我  你这几天有点放纵了  对的 这几天饮食控制不是很好  周一跟朋友去吃了一顿  冰淇淋、披萨、石锅饭、薯条、鸭下巴  好多 吃撑了  朋友还鼓励我  多吃点 回去又得饿俩月  想哭好么  周五回娘家了 晚饭超支了  结果就是一直下不了145加油好惊喜呀  连续好几天的没动静  我都快坚持不下去了  感谢昨天忍住不吃的自己  不知道是不是秤有问题  嘿嘿 就当它没问题吧  有一很可爱的同事 体重毫无变化  掐着肚子上的肥肉  问我 你看我肚子变小了吧  我就嗯嗯一下  可能她也会觉得体重秤坏掉了吧每天都坚持一点点  或许坚持一个月也瘦不了多少  或许你每天多吃的那一口  只会让你重一两  日积月累  就是个可怕的数字了  这个月目标 140  哎 反反复复 要减肥不容易呀  相信每天的行动  终会有收获一个月了,来打个卡,早上体重58。"今年由于疫情原因都不好过,更惨的是老哥我网赌挂壁了,不得不搞些兼职才能维持得了生活的样子,先是想方设法网上找兼职,最后发现城里套路真滴深,还是老实搬砖吧,所以选择了送外卖"。

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