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za。 几天没来，但是每天都依旧有跑步哦～早上跑步已经从一开始的抗拒，到现在自觉～虽然刚跑有点累，但是跑完舒服啊，心理，身体都非常好～上礼拜五到礼拜天三天一直胡吃海喝的，到今天才把那三天吃的减下来～　　减肥这件事一直不会停～永远在路上～　　照片是我现在每天早上都要吃的，燕麦，最近3天一直放红心火龙果一起吃～甚是好吃啊～周末必做的果酱三明治，　　昨天开始青岛开始闷热了，风扇空调同时开拉～　　昨天家里聚餐到晚上11点多才睡，早上没有起床跑步，10点的时候竟然想出去跑步，跑步加走路5公里，真是太热啦早呀 打卡 入伏第二天，慢跑5公里，感觉昨天入伏开始，出去跑步明显的刮风都是热的~早呀，入伏第三天，跑步打卡5公里，跑步回来喝了一碗绿豆水，吃了一碗酸奶麦片水果～美味的早餐结束～泡上黑米紫米糙米～中午吃糙米饭～　　今天儿子请假一天，因为屁股长了一个疖子，走路疼是～女儿自己哭着去学校啦～　　坐在电脑旁，开始新的一天的工作～自制芒果西米露，好喝～西米是逗音买的～还可以晚上水果捞，水果准备中昨天吃的太嗨，直接涨了2斤～今天要开始饮食管理啦～昨天休息一天～今天跑不动就走吧，走了4公里～早餐依然麦片酸奶水果苦咖啡搅拌～好吃～和朋友先前定的西藏游本来定的跟团，前天旅游团说这个行程取消了~~~定金退回。"莫塞尔湾附近的Pinnacle Point Beach和Golf Estate将进行翻新。苏黎世机场股份公司满足这些要求，并有更大的雄心壮志：它的目标是到2040年将苏黎世机场的温室气体排放量减少到净零。"我和我姐姐一起长大的，感情很好，一直到我们两个出去工作都一直感情很好，后来就在姐姐结了婚，整个人都不好啦，她所有的都向着婆家，婆家有事她一个管，娘家有事她从来不管，我不知道该怎么说，从小到大她就不准我优秀，比她优秀，这会让她没面子，她从小到大就很爱面子，我也不知道怎么说，就是从小到大她就不准我比她优秀，我很伤心，这点我是比较伤心的，亲姐姐怎么可以这样呢。

8%，反映航空货运市场整体疲软。“我们很高兴能进一步扩大与雅高（酒店业的全球领导者）的合作伙伴关系。我自己装饰了它。我原来的专业基本算没有专业。