蜀山战纪2
|吴任熊
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不要单一照明光源“伤眼费神” 现代厨房的灯光设计分为两个层面，除了对整个厨房的照明，在洗涤区和操作台也要增设橱柜专用射灯。"好久没来了，家事一堆，快累翻了，也没瘦，现在总算安顿好了一切，接下来的日子除了工作，期他的都轻松多了，现在就是上班，照顾好俩娃，坚持运动保持好自己的状态，最近天亮的早了，改早起跳绳，没地方记录，还是来这里记录吧，饮食就不一一记录了，每天都吃的差不多，早上淀粉蛋白质，中午肉青菜，晚上水果或者青菜，体重还是老样子上下浮动（身高153，体重52左右），少吃点就瘦，稍微多吃点就回去了，也不再纠结了，这里就记录每天的跳绳，偶尔也会有其他运动 ，只要坚持，不问结果。 – 从每周 49 个航班减少到每周 46 个航班（2003 年 4 月 17 日至 30 日），减少到每周 39 个航班（2003 年 5 月 1 日至 6 月 30 日） 曼谷 – 成田机场 – 洛杉矶 v。