冰美人
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emmmmm… 不想减肥的时候我都爱喝点酒… 可能成年人的快乐得靠麻痹神经来吧…（单纯指自己）… 以前经常把自己喝醉，现在很少了…两年前我做过健身私教，那会体重一直是58公斤，但是身体线条非常漂亮（体重不轻，但全是腱子肉），现在虽然体重差不多，但是有两年没练了，线条还是有，但是没以前漂亮了……不过最近开始想练回来…每次喝酒都喜欢听些老歌…嘻嘻没事就爱买些卡哇伊但不实用的餐具…哈哈哈哈前几天去了一趟贵州毕节…有十多年没去过了，这次去的感觉是变化挺大…干干净净的，人好多…好热闹…路上绿化做得很好…沿河大道上种满了绿植… 甚至有定居也无妨的念头…不错…昨天暴饮暴食得太厉害了，今天准备少吃点，再有氧运动五十分钟消耗消耗…早餐准备有氧完吃个西红柿，午餐吃个青椒洋葱炒鸡蛋配一小碗糙米饭，晚餐就吃几块昨天吃剩的卤鸡加西红柿吧… 图片是昨天晚上的宵夜，高糖油混合类的食物养浅色猫的话，在家最好不要选择深色纯棉家居服… 真的很尴尬… 每天到处都飘着猫毛…为了消耗点昨日暴饮暴食摄入的高热量，一早做了空腹有氧五十分钟，消耗了四百大卡… 还会再做些抗阻训练还有跳绳… 计划今日运动总消耗800卡…简简单单一餐午饭… 青椒洋葱炒鸡蛋，再配一碗糙米饭… 妥妥的营养丰富减脂餐…昨天晚上做梦它丢了… 然后整夜梦的内容就是到处找它… 它是一只毛被我剃秃噜了的金吉拉… 现在入秋了，毛还长了不少，好看多了，夏天才是真的尴尬…人生中第一次做面食…还挺成功… 松软有嚼劲，全麦馒头… 减脂期比较适合吃，即饱腹升糖也慢… 就是感觉自己做还挺麻烦…今日的减脂午餐： 烤鸡腿一个青椒洋葱炒鸡蛋 一个早上自己做的全麦馒头，有一半已经吃了… 早上还做了四十分钟的有氧运动。那个蛋挞就像一个经典的法国甜点馅饼，带有抒情之美的边缘。评论将在稍后打开"。为了充分利用他们的住宿，客人还可以免费加入万豪旅享家，开始赚取积分用于酒店住宿和餐饮，以兑换免费住宿、独家万豪旅享家时刻TM体验等。后来我逐渐清醒之后，才发现，一次次的复赌只是为了所谓的回血和赢回来之前输的，说的好听点为了赢点还债，可后来我渐渐发现，一次次比一次买的多，一次比一次玩的大。
