道东道西
|風神
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不给任何文字东西。Idzikowski的首要任务是准备一份关于机上睡眠状态的报告。7公斤 我倒是不太在意体重，反正保持健康饮食习惯就行了…目前只是腿有点粗…今天早上又做了几个全麦馒头… 午餐：青椒洋葱炒鸡腿…还放了个鸡蛋昨天晚上吃的宵夜… 老公从毕节打包带回的六龙豆干… 吃得太撑导致今天早上连早餐都吃不下… 喝两杯咖灰一会去跑一小时步消耗消耗…今天中午在家陪老公吃个重庆火锅… 最近我老公因为工作的原因都是周末才回家… 所以我一般来说就是工作日自己吃减脂餐…周末和老公一起暴饮暴食…哈哈哈哈昨天晚上吃的洋芋粑还有臭豆腐… 今天开始不能再放纵的吃喝了… 所以早餐咖灰配鸡蛋… 午餐一会发…今日午餐：全麦馒头，青椒洋葱炒牛肉。