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爸爸让我爱妈妈电动车

|绝笔阑珊
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2 今天在流动车上,早九晚八 没时间运动啦,吃的还是盒饭,今天暂停一天,平台期一过,体重下降还是很明显的,感觉本月计划有可能哦昨天流动车预检轻微中暑,吃太多盒饭,喝了好多水,今早体重涨了一斤,昨晚准备带的饭也不拿了,今天轻断食一天,早晨粽子一个,午餐水蜜桃一个,现在加餐半根黄瓜 一杯咖啡,咖啡里放阿胶粉应该没人有我奇葩了╮(╯_╰)╭没办法气血不足,除了一天三颗红枣,还要再吃点阿胶,一个星期三次,找中药房把块打成粉,吃着简单,虽然效果没那么好啦,聊胜于无嘛,中午快走40分钟,晚上吃点小番茄,再跳三组操,星期天再来一次,差不多了-_-||怕扛不住晚上运动,晚餐一根地道肠,100g青菜 快走40分钟 减脂操4组 应该能把昨天胖的一斤给瘦下去了D53 晨重59。  储物能力很强,把原来两个大衣柜的衣物都装下了。使用Travelport Smartpoint的旅行社将可以访问此内容。面对基层工作千头万绪的新问题、新情况,他有足够闯劲,始终坚持不徘徊、不后退、不松劲。还增加了一个新的博马,并在套房中增加了软翻新。  拜读学习。