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|水火道人
6 今早五点十分闹钟,给娃冲奶粉,醒了醒脑子,五点半出门了,一切运动都是从头开始的了,昨天忘记上午排班体检,也是闹钟提醒的,年纪大了,闹钟真是个好东西,下午还有筛查,中午在食堂吃了,意外的还不错,将近一年半没在食堂吃了,以后就少带饭了,实在是夏天太热啦,还要运动,没精力了,昨晚九点洗好澡就躺在床上的感觉实在是太爽了,从今年1月到4月备考,5月到现在运动,时间过得很紧张呐,赶紧瘦下来吧,继续加油喽早餐 纯牛奶 山药薏米糕 梨 午餐 肉粽 牛肉干 小番茄 中午快走40分钟 跳操一组 中午要出去筛查,所以休息时间不够 慢慢的都要把各个时间段运动加量了D72 晨重57。珍妮特 Phillips(jeanettep@nowmedia。 让路过的我略显尴尬。"发布了图片"。其实直到现在我没有开口向任何人寻求过帮助,也许这也是我现在一事无成的原因。
"南非航空与阿提哈德航空的新战略合作伙伴关系于上周完成,南非航空开通了飞往阿布扎比的首条每日航班。58%和3。5%。"国庆节的时候去爬山,我为了拍照好看一点,出来爬山穿了一双特厚的平板鞋,徒步爬陡峭的山坡两天,脚疼了真的到说不出话,有时疼到忍无可忍的时候就把鞋脱了,光脚走一会。"看了好几个贴都是楼主拍的美图,楼主可以都发一个贴里 欣赏起来比较方便啊"。