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我吃过节食减肥的亏 结果在掉称的刺激下迷失了本心 我要健康的瘦下来 持续的保持 一个月十多斤我也经历过 然而又怎么样呢 头晕无力头疼注意力不集中心情抑郁皮肤发黄 最后还是得为了健康复食 节食复食反弹所以我必须调整心态 改正不当的减肥方式 该喝水喝水 早餐加上主食 肉类也不能每天只吃那么一丢丢 蔬菜如果担心老公油用得多 就水煮来吃 估计这样改变 掉称会没那么容易 而且可能会出现今天这样的反弹 但为了健康 也为了长期能维持下去 只能改变也必须改变早餐，一张全麦鸡蛋饼，抹点瘦肉酱，一杯无糖豆浆@圈圈圆圆99v 2020-05-20 06:15:36 所以我必须调整心态 改正不当的减肥方式 该喝水喝水 早餐加上主食 肉类也不能每天只吃那么一丢丢 蔬菜如果担心老公油用得多 就水煮来吃 估计这样改变 掉称会没那么容易 而且可能会出现今天这样的反弹 但为了健康 也为了长期能维持下去 只能改变也必须改变 ----------------------------- 对，瘦的太快也不是好事，我从控制饮食到现在已经快四周了，从53。如果是普通居室，客厅与餐厅还是铺设木质地板较好。 ▲ 变成“储物架”的闲置跑步机 除了以上12种，装修中不值得花钱的地方还有很多，每笔花费都应该考虑清楚，把钱花在更实在的地方。“当时男性的平均美容程序可能是洗发水和沐浴露，也许是前瞻性思想家的保湿霜。"。在大学每天奔波于不固定的教室、翻过的书转眼就忘的日子中，我甚是怀念高三大家为了目标而彼此激励彼此扶持的那年。"忘记是哪个朝代，曾流传这样一个寓言故事： 一群各色潴等突见其中一只长出了一对翅膀。最初，IATA预测亏损30亿美元（210亿兰特）。
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