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|云舞天晴
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"D1 兰州一日游 D2 兰州-----夏河 宿：夏河 夏河一日游：拉卜楞寺，桑科草原 D3 夏河----郎木寺 宿：郎木寺 郎木寺镇，格尔底寺，白龙江大峡谷（需要步行），红石崖，甘丹赛赤寺 D4 郎木寺----迭部 宿：迭部或郎木寺 扎尕那（2017爸爸去哪儿第五季拍摄地点） 红军长征，腊子口战役纪念碑 D5 迭部-----若尔盖 宿：若尔盖 若尔盖草原，花湖 D6-7 若尔盖---唐克---红原 ----瓦切 宿：瓦切 唐克：黄河九曲十八弯 红原：俄么塘花海、月亮湾、日干乔景区 瓦切：塔林 D8 瓦切---马尔康 宿：马尔康 卓克基吐司官寨，直波碉群 D9-10 马尔康-----色达 宿：色达 五明佛学院，天葬台 返程：色达—马尔康---映秀---都江堰---成都 (大概5天时间) 交通:火车，公交车，拼车。"。它可以提亮黑眼圈并精确地伪装斑点。
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