日本绑缚
|突破天际
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总而言之要点是，什么都可以吃，不要多吃，控制总摄入量，一日三餐可分为五六回吃，少吃多餐，不暴饮暴食，不要缺水导致血液粘稠粘附堵塞血管，血液指标自然不会冲得过高，血管堵塞病自会少得多。A。新加坡由于其地理位置，全年气温都很温暖。前五基本符合，后面的就无所谓了这么排没毛病。