韩国女足李玟娥图片

（露西·西伯特）"。一定要MARK看了许多 其实各位都说的是外在的护理　　首先声明 我头发很好 腰部 很顺滑 而且已经保持大概五年以上了吧 具体都记不清了　　说一些自己的经验　　一、外部伤害　　指的就是 烫、染、吹、暴晒　　我的头发从来不烫 不染 吹也是除非迫不得已才会用冷风机吹　　夏天要保护好不要 长时间暴晒　　二、洗护　　超市卖的 什么 什么这样那样牌子的 洗发水 基本都是不太专业的，多半都是 什么几合一 这样那样效果 其实成分都差不了太多　　我用的是专业的洗发水 一般在卖美发产品的专业店里有　　而这种洗发产品 都偏酸性 因此伤害性小 但是洗完后都涩涩的 　　是绝对 不像一般洗发产品 洗完就可以 梳理顺当的　　所以 一定需要用护发素 发膜等 　　呵呵 护发素 偶也推荐蜂花 的确不是因为它便宜 是因为效果很不错 用了很多年了　　另外 就是都说到的 不要太热的水洗 不要用指甲抓 不要用毛巾大力擦拭 最好用干发帽 然后自然风干　　三、最重要的 其实还是内在的调理　　头发也是身体的 一部分 中医的理论 是气血平衡　　多吃一些 补气补血乌发的 食品 例如 黑芝麻 等等　　四、还有一点刚才忘记咯　　就是发型师的选择 大家不要觉得剪头发嘛 都一样　　其实技术不同的发型师 对头发的爱护程度都不一样　　好的发型师的工具会很好 一把剪刀 都上万元 　　我的发型师 就是 他会根据头发的生长来确定剪发　　他给我解释过，其实头发虽然剪掉不会流血，但是也要留下伤口的，因此好的发型师懂得如何让头发的伤口更小，更容易生长。。汉代贾谊的《新书》界定为“子爱利亲谓之孝”。酒店注重每一个细节。

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