领导在车上吃我的奶全

野史记兴亡。"。za）"。za）"。"。　　知道了双下巴形成的原因，接下来我们再来根据下面的减双下巴方法图解一起练习，消除下巴的肥肉，早日瘦出精致尖下巴：　　　　减双下巴动作一：　　目视正前方，双手自然下垂;　　　　减双下巴动作二：　　保持肩膀不动，肩背挺直，头低下，下巴尽量往地下压，靠近胸部。

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