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|日月安天
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食物交换份应用举例 早餐 花卷80克 可替换为：烙饼80克 牛奶250克 可替换为：豆浆200克 拌海带丝100克 可替换为：拌黄瓜100克 午餐 发糕80克 可替换为：大米饭80克 肉片炒大白菜 可替换为：肉片炒丝瓜 （瘦肉50克，大白菜100克）（瘦肉50克，丝瓜100克） 拌海带丝100克 可替换为：拌黄瓜100克 晚餐 玉米面馒头80克 可替换为：馒头80克 肉炒茭白 可替换为：肉片炒西葫芦 （瘦肉50克，茭白100克）（瘦肉50克，西葫芦100克） 茄子炒豆腐丝 可替换为：豆腐丝炒韭菜 （茄子100克，豆腐皮25克）（韭菜100克，豆腐皮25克 应用食物交换份制定食谱时，应掌握以下原则： 1。它的过夜住宿已经扩大，建造了茅草套房小屋和蜜月rondavel（平房）。韦内雷港（Porto Venere）拥有地中海沿岸一座古老的堡垒和大教堂的废墟。可持续性将是一个重点，水培农场只是我期待在这条道路上实施的一个功能，“罗伯特说。"Afriqiyah Airways的南非代表AVIAREPS表示，该航空公司目前处于非运营状态，并已被IATA的BSP暂停。"。