和男同事出轨后，我感到了一种说不出的复杂心情。我想起了我们之间的种种美好回忆，但又觉得深感愧疚和愤怒。我们曾经是那么亲密，一起工作、一起吃饭、一起开心。但现在，我发现自己为了一个错觉而背叛了我的家庭和我的原则。
我试图告诉自己，这只是一时的疯狂，但我的内心却无法平静。我知道这是一个错误，但我却无法抑制自己对他的渴望。每当他在我身边，我的心就不停地跳动，我的脑海中充满了他的身影。
在工作中，我也变得心不在焉，无法集中精力。我时常想要结束这段不正常的关系，却又无法抗拒他的诱惑。我感到自责和愧疚，但又无法找到勇气去面对现实。
我知道这段感情是错误的，但我却无法停止。我告诉自己，这只是一时的迷惘，我会振作起来，恢复理智。然而，在他面前，我总是无法控制自己的情感。
我知道我需要做出一个决定，但我却不知道如何选择。我感到困惑和痛苦，我知道我必须面对这个问题，但我却害怕面对。这段感情已经成为我生活中的一个阴影，我不知道该如何摆脱。我只能祈祷我能找到一个解脱的办法，让我能够重新开始。