《宝宝腿开大点就不疼了》是一档非常受欢迎的育儿节目，通过介绍给宝宝做按摩、拉筋等方法，帮助宝宝缓解生长疼痛的节目。这档节目主要针对0-3岁的宝宝，因为在这个阶段，很多宝宝会出现生长疼痛的情况，让父母十分困扰。
生长疼痛是指宝宝在生长发育期间会出现的一种疼痛感，通常出现在晚上或者运动后，疼痛部位多是腿部、膝盖、踝关节等。这种疼痛会让宝宝难以入睡，也让父母心疼不已。但是在这档节目中，主持人通过介绍一些简单的按摩和拉筋方法，可以缓解宝宝的疼痛，让宝宝快乐健康地成长。
在第一集中，主持人首先介绍了生长疼痛的原因，主要是由于宝宝的骨骼和肌肉在迅速生长，导致肌肉拉伤、胫骨拉长等，从而产生疼痛感。接着，主持人向观众展示了一些简单的拉筋动作，比如抬腿、屈膝、踮脚等，这些动作可以让宝宝的肌肉得到舒展，减轻疼痛感。
此外，主持人还介绍了一些按摩的技巧，比如用手指轻轻按摩宝宝的小腿、膝盖等部位，可以促进血液循环，缓解疼痛。同时，主持人还建议父母可以给宝宝热水泡脚或者敷热毛巾，也可以缓解宝宝的疼痛感。
通过这些简单的方法，很多宝宝的生长疼痛得到了有效的缓解，不仅让宝宝健康成长，也减轻了父母的烦恼。因此，《宝宝腿开大点就不疼了》这档节目受到了广大观众的喜爱和好评，希望在未来的节目中，能够继续为宝宝健康成长提供更多的帮助和支持。