今天早上是63.6现在开始认真减肥，天气炎热 不适合跑步了，先控制饮食吧...

拿固定工资，没有上百万收入，应该不会买超过五十万的车...

株洲市水利局水政监察支队正面回应湘江株洲段乱采乱吸 file:///storage/emulated/0/%E6%88%AA%E5%B1%8F/%E8%B6%85%E7%BA%A7%E6%88%AA%E5%B1%8F_20190325_065843.png        株洲市株洲县朱亭镇湘江母亲河上沙船威武壮观  近日，蓝山环保志愿者接到株洲市株洲县朱亭镇村民举报，反映当地湘江母亲河多家沙场  3月19日，蓝山环保志愿者两人驱车前往株洲市株洲县朱亭镇附近进行调查，远远便能听到机器作业的轰鸣声，在朱亭镇火车隧道河边露天生产，多台大型沙土车正在装运砂石，河上很多台沙船在河上作业，场内停着好台货车装沙原材料及砂石成品均露天堆放。河岸边停靠正等着卸货的运沙船，导致两村的出入的交通已经拥堵。，路面和周边护栏“受重车的辗压的影响，路面已经千疮百孔”，难以入目。  连多日晴天，导致地面上大量的淤飞尘四起，现场未见到任何环保设施，废水污泥直接沉淀在河道。  从无人机上看，发现河边两岸有多处像这种类型的沙场。采砂要求参照湖南省人民政府2017年4月1印发的《湖南省河道采砂管理办法》（修订后的《办法》于2018年12月27日印发）第六条、第七条和第十三条规定。  第六条 河道采砂规划应坚持保护优先的原则，合理开发砂石资源，符合流域综合规划、矿产资源规划、河道整治、航道整治等专业规划。规划应当包括下列主要内容：  (一)禁采区、可采区和保留区，禁采期和可采期；  (二)总开采资源量、年度开采资源量和采砂许可数量；  (三)采砂方式、开采深度、开采范围；  (四)弃料处理、环境整治、现场清理要求及开发区域河道的生态修复；  (五)砂场和砂石码头设置。  第七条 下列河道范围为禁采区：  (一)生态保护红线、自然保护区、饮用水水源保护区、国家公园、湿地公园、森林公园、风景名胜区、地质公园、石漠公园;  (二)堤防、闸坝、水文观测、取水、排水、护岸等工程设施安全保护范围;  (三)河道险工、险段;  (四)桥梁、码头、渡口、电缆、管道、线路等工程设施安全保护范围;  (五)航道及航道设施安全保护范围;  第十三条 申请从事河道采砂的单位和个人应当符合下列条件：  (一)有依法取得的营业执照;  (二)有符合环保等要求的采砂设备和作业方式;  (三)有符合要求的采砂技术人员;用船舶采砂的，船舶、船员的证书齐全有效;  (四)无非法采砂失信行为和不良记录;  (五)法律、法规规定的其他条件。   试问株洲市株洲县环保局、水利局：该地砂场是否符合上述规定？手续是否齐全呢？为何常年在此河段制采砂禁不了，问题到底出在哪里？...

世上最美的风景，就在你的脸上...

@马甲6456 2012-03-第五贴 简单谈谈日常生活对于加拿大的日常生活在我周围其实充满着截然不同的看法...

，，消息传出，读者一片哗然。有人开玩笑说这次教授可是一个人去打客场，还有人说温格这次是禁区内犯规被判了点球。当天两人出现在巴黎餐厅是温格一身黑色西服，风度翩翩，而索尼亚·塔塔一头金发，在休闲罩衫外套了一件黑色小西装，显得和男伴非常登对。让阿森纳主帅这次孤身做客巴黎的索妮亚曾是一名流行歌星，擅长绕舌音乐，曾经结婚，但20岁时就已离婚，目前育有一名17岁的女儿，而现年61岁的温格的女儿利娅只有13岁。...

亲生父母有犹豫，谁知这时楼主晕，一查竟是白血病，要换骨髓才保命，一家唯有弟相同，亲生父母惊了天，怎能拿少爷的命换丫鬟的命，亲生父母一商量，原本就是扔了的孩，就当从来没认过，视口否决不认识，楼主伤心又伤身...

5.7 和老友聊天，快乐吃到美食，快乐来自女儿的奶茶，快乐小朋友幼儿园特别有心，拍了情景剧，手工做了奶茶 花费：两个妈妈的礼物3105.8 一点点成长我时常想把小朋友比作蜗牛，走得慢一点，但可以走得稳一点...

想不到任何cn刺客比jp刺客先出的理由，是育碧钱多的没地方花吗？刺客做中国正统作肯定要雷的，刺客组织本质投影了很多现代自由左派的特质，而且这系列向来喜欢搞历史阴谋论，会出啥问题都可以想象到了。...

泰国最受欢迎的岛屿沙美岛拥有世界上最好的海滩，这里有很多东西可以提供给您...

多乐士更专业在乳胶漆上...

人们在装修房屋的过程，追求高档装饰材料也成为一种新的时尚...

衡阳装修老师傅建议：现浇楼板才最安全衡阳廖家湾城市广场阁楼，现浇钢筋混凝土楼板正在进行！楼板现浇是指在现场依照设计位置,进行支模、绑扎钢筋、浇筑混凝土,经养护、拆模板而制作的楼板！施工流程：跟业主找开发商和物业确定阁楼图纸，并经各方确认后方可开展施工...

十三年前初三的最后一学期，坐我后面，我叫他死不着急，人长得特路人，复读生，成绩还超一般，内向，家穷，有同学存心戏弄他也大多一笑而过，但有时会玩点冷幽默，也可能是他经历过太多的人情冷暖，所以看问题很透彻...

破春晚我每年都不看的好不...

那他们有什么是能够触碰到心灵深处的呢？或者说在乎的？d d没事儿的时候看看你们吵架也挺有意思的...

想起来昨天省了一笔钱，婆婆去给宝宝交了下一年的医保，貌似不到200块钱...

一婚...

多年来，这为我节省了大量的更换费用...

慧眼看世界之:聊聊慢阻肺 慢阻肺这个名词除了医护人员和相关的行业从业人员外，对大多数人来说都是很陌生的，随着老龄化的加剧，随着父母辈的逐渐高龄，很多人不得不面对它了，今天开个贴来聊聊慢阻肺，希望有这方面工作经验的从业人员以及患者及患者家属来聊一聊，起到经验交流，教训总结，优良药物推广的效果，为广大慢阻肺患者减少痛苦，节约金钱，延长寿命作点贡献慢阻肺:慢性阻塞性肺疾病的简称，主要表现肺间质改变而引起的呼吸困难症状，起因多为老年慢性支气管炎，以及严重吸烟者，长期粉尘环境工作生活者，早期表现（指中青年阶段）经常性干咳的人，随着年龄高龄化，肺功能的进一步衰弱，肺纤维化，支气管的长期炎症侵蚀，肺活量衰减，氧气交换弱化，具体表现，咳喘，气短，不能剧烈运动，如遇气候变化受凉或细菌病毒感染炎症进一步加重，造成呼吸困难，身体严重缺氧，表现出来一系列并发症状急性感染期的慢阻肺病人，如不控制炎症会给病人带来严重问题，具体表现就是肺部痰液集聚严重影响氧气交换所以治疗上以吸氧，抗生素糖皮质激素控制感染为主，痰液难以自主排除的患者增加痰液稀释剂或气管扩张剂，呵呵，这是大多数医生的治疗方法，但是问题也就出在这里了大多数慢阻肺病人对天气很敏感，冬春季节寒冷干燥，肺功能衰弱，天气寒冷又容易感冒感染，是慢阻肺患者的最难熬季节，年龄越高身体机能越衰退，又是感染后恢复的矛盾之处，如果平时患者运动锻炼多点，控制感染后恢复也就快一点，有其他基础性疾病的恢复就难一些，有的患者连续输液半个月仍然咳嗽痰液喘鸣，这种现象会给一些经验缺乏的医生一种错觉，以为感染没有控制住而继续抗生素治疗，其实这是西药副作用引起的患者气道高反，（主要是气管扩张剂，糖皮质激素，痰液稀释剂的副作用）越用药越严重，说句不客气的话，很多患者的肺功能是滥用西药毁掉的，慢阻肺感染控制后，(这里说的控制是指急性炎症消失，不是指规范治疗的疗程结束），就应该停掉治疗用的西药，支持性的要继续使用，马上中药调理，尽早保护肺功能，恢复肺功能...