东方曜给西施做剧烈运动第2集
东方曜和西施约好了一起去健身房锻炼，东方曜已经等不及要开始了。当他们到达健身房时，东方曜拉着西施的手迫不及待地冲进了健身房。
健身房里人群熙熙攘攘，大家都在各自的器械上忙碌着。东方曜和西施找到了一个空余的器械，开始了他们的训练。东方曜带着西施做了一系列的拉伸运动，让她的身体得到充分的准备。
接着，东方曜给西施安排了一套重量训练计划。西施刚开始时觉得有些吃力，但东方曜一直在一旁鼓励她，并告诉她要坚持下去。在东方曜的鼓励下，西施渐渐找到了自己的节奏，一组组动作完成得流畅而有力。
两个人的训练进行得很顺利，直到最后一个动作。东方曜给西施安排了一个挑战性很大的动作，让她练习引体向上。西施刚开始的时候觉得很难，但东方曜告诉她要控制好呼吸，集中注意力，慢慢来。经过几次尝试，西施终于完成了一次完美的引体向上，她兴奋地高举双手，得意地朝东方曜笑了笑。
整个训练结束后，东方曜和西施满身大汗地坐在地板上休息。西施感叹道：“谢谢你，东方曜，如果没有你的帮助和鼓励，我可能无法完成这么多动作。”东方曜笑着说：“别客气，西施，我们是一体的，互相鼓励才能取得更好的效果。我们以后还要一起努力，互相支持，一起变得更强壮。”
东方曜和西施的健身之旅才刚刚开始，在未来的日子里，他们将继续携手前行，努力锻炼自己的身体，不断提高自己的运动水平。他们相信，只要坚持努力，就一定能取得更好的成绩。