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是那个了不起的自己这几天大姑姐和外甥女在我们家玩,人多热闹些,我也挺喜欢热闹的,特别欢迎他们呀,给外甥女买了零食天气热大姑姐和外甥女和我睡了几夜,和大姑姐前晚聊天聊到凌晨2点,搞兴奋了,哈哈哈,聊天还挺愉快坚持轻断食应该有一个月了,每晚运动一小时有半个月了,都说我看起来比之前瘦了好多,听到就很高兴啊,虽然实际体重并没有瘦很多斤,继续坚持,昨天老公说他瘦了8斤,因为吃的少,他咋瘦那么快啊,我累死半活才瘦了5斤左右,还有好多个5斤瘦呢,不过至少已经瘦了5斤,对我减肥的继续还是挺有动力的心平气和的两天,对婆婆说话也温柔了不少,心也静了下来喜欢这句文字:我们穷极一生追求的幸福,不在过去和未来,而是在当下这一刻,在眼中景 碗中餐和身边人快乐的秘诀就是停止胡思乱想,不要轻易的否认自己最喜欢看别人家幸福的样子,满满正能量啊大脑又莫名的被思维给控制了,窝到思维的怪圈中走不出去,然后莫名其妙的变得非常不开心,莫名其妙的变得非常烦躁,对身边人都没有了耐心,好像一下子又失去了所有的信仰和希望,内心变得枯萎沉寂,犹如一摊死水,找不到生活的意义,找不到热爱的东西今天心情平静,现在吃完晚饭听听音乐散散步,婆婆吃完就接过娃让我出来散步啦这几天姨妈期每天晚饭会喝小碗汤,特意让婆婆不放油,不吃任何主食,姨妈期前一般晚饭会一个水果黄瓜和几个千禧果或一个苹果,水果吃完婆婆就会再买最近老公又买了一箱梨寄回来,今天吃了一个还挺甜的,给婆婆也削了一个,婆婆也说好吃下午宝宝睡着后,我翻了自己以前的照片,那个时候真瘦啊,可是那个时候却不觉得,经常有人说我瘦,我还不信别人的话,真是和现在没有对比就没有伤害啊这几天没有上称也没有运动不知道体重有没有上升,瘦第一个10斤不知道还需要多久,之前称是瘦了7斤,不过也有望可待啊,继续加油再次提醒自己认真减肥好好护肤记录感恩日记保持地面干净整洁要时刻作为大脑思维临在的观察者,保持积极心态今日份碎碎念想瘦!想瘦!超级想瘦下来!期待第一个十斤肉肉掉下来,之前上称瘦了9斤,这两天没敢称,怕又涨上去,哈哈,每次称的时候都有点小激动呢平时的饮食控制的都还不错,今天下午吃了肯德基中的一块鸡翅和鸡腿,还好不是油炸的这几天姨妈刚走,腰还是很疼,暂且还没开始运动今天基本带了一天的娃,感觉还不错,主要是心情和情绪今天都还不错,所以比较有耐心也很温柔早上还没起床,就听到大姑姐说给我带了碗拉面让婆婆赶紧拿给我,不一会婆婆就给送来房间了不能平静温柔和婆婆说话的主要原因之一就是婆婆有时候嘴犟,总是反着说下,她和别人有时候也是这样,也说她犟,其二,同样的一件事说很多遍她还是按照她的习惯处理,虽然嘴上答应好的,其三,我自己缺乏耐心情绪不佳又看不惯继续碎碎念腰疼的不得了,小肚子也胀痛,运动又要停止了,前两天去医院看了医生给开了药,吃了几天不见好转,眼睛也酸痛,手机看多了吧,少看,今天还算看的比较少宝宝最近身上长了东西,刚开始以为是蚊子,但有太多处,怀疑可能是近期高发的手足口病,明天准备去看医生婆婆这个人什么都挺好的,就是做事相当马虎,尤其是在对待小孩的卫生方面我真是无法忍奈,同样的事情说很多遍仍然没有改变,虽然当时说的时候是听进去了,家里其他人强调也还是如此,现在终于体会到老公的心情了,难怪老公每次回来就会关于家里的卫生情况说他妈甚至还会对她妈发脾气,当时我还一直劝老公来着婆婆对我的好,我都记在心里,而且我也肯定会孝顺的,但在带小孩方面我又无法退让,甚至都很难控制自己的情绪今日份碎碎念给宝贝买的玩具原本以为他会喜欢,结果还没正式开始玩就直接吓哭了,应该是一时还没适应过来,就像最开始让他躺洗澡盆里洗澡澡一样今天给宝宝尝了一下葡萄,大姑姐拿着给他尝,没想到宝宝吸力比较大,一下搞嘴里去了,吓得我大叫,赶紧咧住宝贝嘴巴挤出来了,当时背后都瞬间冒汗了,把我给紧张的,不过确实危险今天差点还和老公发生不愉快,不过我当时提醒自己冷静了一下,转念想确实根本也不算啥事啦,最终没说出特别难听的话,老公也欣然接受并改正啦腰疼的厉害,姨妈即将来临的前兆,这几天暂停运动今天下午去选宝宝拍的照片,每张都挺可爱的,但还是比较理性的,没有多选入册加钱,做事情比以前干脆利落多了,也很快就挑选好了,没有过多的纠结发现有了宝宝自己确实变化还挺大的,总想把最好的都给他,又给他添了几件新衣服,看见他穿的好看心情就很好啊回来的路上给外甥女买了个小蛋糕,她也可开心了,小女孩的快乐就是这么简单啊今天带宝宝又剃了个光头,剃完好有趣,圆溜溜的脑袋,哈哈哈,越看越喜欢呀带他打了预防针,越大越抗造啊,都没有哭,就叫了一声然后就冲人笑,哈哈给宝贝买了米粉小面条,接下来开始添加辅食啦,期待给他穿上了昨天买的新衣服,一套运动衣,上衣有点大,穿着看起来宝贝都显得更大了,哈哈哈,他姑姑说像打篮球的哟最近特别喜欢看抖音上别人拍的个人生活记录短视频,很精致很充实,特别热爱生活,懂得取乐自己,很美好很充实减肥有了新的突破,开心呀,近期特别享受睡前的个人时光呀,做完运动,打扫了房间客厅卫生,敷个面膜,躺床上追喜欢的剧,偶尔也会静下来看看电子书白天有那么一瞬间有点烦躁和心情不好,然后发现去深入观察临在那种感受,慢慢那种很丧的感觉反而很快就消失了呢,算是一种进步呢“自律,温柔,上进,不说脏话 游戏无瘾 打扮自己,彬彬有礼,成熟稳重,理解关怀不计较,这是我正在学的”近期又开始看张德芬的书,不同的是在手机应用软件上看,感觉也挺不错呀, 喜欢玩手机那正好呗,把‘’遇见心想事成的自己‘’重新温故了一遍,受益匪浅,今天开始看,“遇见未来的自己,希望能有更深的体会和改变今天发现的美好文案内心的笃定和满足,是决定生活的精细程度,心安则身安,身安则家安,家安生活自然安少看毒鸡汤,爱是相互的,两个人一起踏踏实实为未来努力奋斗才是最重要的记住身边人的爱,发现生活中的美刚和老公又视频腻歪了一个小时,哈哈,说些有的没的,还聊到以后房子的装修风格,老公发他看上的我图片,我发给他我看上的视频,好像在进行中了一样,其实还不知道啥时候的事呢,不过一起畅想未来也蛮美好啊...

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