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秋季虽然是个凉爽宜人的季节,但也是一个疾病多发的季节。近日来秋风萧瑟,气温持续走低,很多体质较弱的MM都开始招架不住,频繁感冒。,,想要健康度过秋天,迎接冬天,你需要为身体注入抵抗感冒的“疫苗”。下面8个简单的饮食方,就可以让你远离感冒。,,1、冲服蜂蜜,,蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。,2、服酵母,,在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,但对流行性感冒无效。,,3、少吃食盐,,实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。,,因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。,,4、喝鸡汤,,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。,,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。,,5、盐水洗鼻,,当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长,从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体,引发感冒。,,因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒,且无副作用。平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率,具有很好的预防作用。,,6、多吃佐料,,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。,,7、多吃黑色食品,,色食品含丰富矿物质,黑木耳、黑芝麻、黑豆,还有泥鳅和鲫鱼等黑色鱼类,可迅速补充热量,有助防感冒。,,8、多食萝卜,,实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。,,具体做法:把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。,,9、糖姜茶合饮,,因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。,,可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。...
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防不胜防的骗局 我的亲身经历,希望大家引以为戒,不要上当受骗,就在今年的十月份,一个微信朋友叫吴天凡介绍给我一个理财的项目,在支付宝里的一个生活号,叫益宝商行,因为支付宝也用了好几年了,非常方便,也操作过一些基金理财的项目,也没有出过问题,所以也没有怀疑,就跟着做了一次,当时开户吴天凡给了一个邀请码,注册以后转了一千进去,因为是走的私人账号,所以没有多转,头一次按照吴天凡给的消息操作了一次,没想到赚了不到一千,他说你多转点进来,以后赚多了可以进战队老师直接指导,不要我什么回报,只要跟着做点慈善就可以,我又转了一万进来,没想到这次再按照他给的消息操作,一万元直接亏了,当时以为是运气不好,可是外和这个吴天凡说话他不回复了,感觉越来越不对头,就在百度搜索这个益宝商行,原来它是一个卖东西的,根本没有这项业务,才知道是受骗了,于是和支付宝客服联系举报,但是联系了三次,支付宝客服的回复是,如果客户有问题,他们只能约束客户的经营行为,损失他们管不了,如果不是相信支付宝是个大公司信誉好,会造成我的经济损失吗?而且已经过去了一个多月,这个益宝商行居然还在做这个营业范围之外的理财项目,如果他是在超范围经营,为什么支付宝不管不问,以前你不知道,我投诉了你应该知道了吧,为什么不管?希望看到这篇帖子的朋友们引以为戒,不要犯我这样的错误,造成不必要的损失,就是支付宝这样的平台也要小心,真的损失了没人管。我把在这个平台的操作记录和我的损失截图发上来,还有那个转账收款人的账户,大家看一看。 支付宝这么大的平台也不安全,朋友们都小心点吧,而且我和他们举报以后,不管这个益宝商行的理财项目合不合法,起码他的营业范围里没有这一项业务,就是非法的超范围经营,这不就是利用支付宝平台行骗的行为吗?但是现在它还在做,不知道支付宝怎么监管的,虽然支付宝没有执法的权利,可是它利用你的平台你总应该可以限制吧。...
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