《求医不如求己》是一部反映中国传统医学的纪录片，该片分为四集，每集都围绕着中国传统医学的知识、理论和实践展开。第一集主要介绍了中医学的基本原理和特点，以及中医的发展历程和传统理论。
中医学是中国特有的医学体系，其理论基础主要包括阴阳五行学说、经络学说和辨证论治等。这些理论深受中国古代哲学思想的影响，强调人体与自然环境之间的和谐关系，认为疾病是由于人体内外因素的失衡引起的。因此，中医治疗的重点在于调整人体的阴阳平衡，恢复身体的正常功能。
在《求医不如求己》的第一集中，观众能够看到中医师如何通过问诊、望闻问切等方法进行辨证论治，找出病因病机，制定合理的治疗方案。与西医重视病因病理症状不同，中医更注重患者的整体情况和个体差异，强调“因人而异”的治疗原则。
此外，影片还介绍了中医药的丰富资源和疗效，展示了中草药、针灸、气功等传统疗法的疗效和疗效。中草药以其安全、有效、“药食同源”的特点被广泛应用于临床实践中，尤其是在慢性疾病和慢性病的治疗中表现出色。针灸作为一种特殊的物理疗法，通过刺激特定穴位来调整气血运行，解除疼痛和病症。气功则是一种运用呼吸和运动来调节身心健康的方法，其通过疏通经络、强身健体，具有预防和治疗疾病的作用。
在当今医疗环境下，西医学及其医疗技术得到了广泛应用和认可，但传统医学仍然在中国民间流传很广。《求医不如求己》的制作团队正是希望通过这部纪录片，向观众展示中医传统医学的独特魅力和疗效，唤起人们对传统医学的重视和关注。
总的来说，《求医不如求己》第一集是一部具有启发性和教育性的纪录片，通过展示中医医学的原理、应用和疗效，让观众了解传统医学的深厚底蕴和独特魅力，也引发了对中医的思考和探讨。希望这部片子能够为传统医学的发展和传承贡献一份力量，让更多的人了解和重视传统医学，让医疗更加全面和综合。