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结婚生小孩之后体重一度胖到不忍直视,这几年抱着破罐子破摔的心态,该吃吃该喝喝,直到这几年体检脂肪肝,血脂高一样不落,我上有老,下有小,全家得靠我,不能失去健康,减肥是我这辈子不得不做的事实!今日体重87.5kg,实在是不能想象!想起我初二的时候才45kg,就寻思着每天吃苹果减肥,如今33岁了,这体重竟然是当初的两倍,这世上没有时光机,有的话我多想回到过去!在网上找的第一个星期的食谱,打算照这个实行早餐:面包1个,鸡蛋1个(不吃蛋黄),脱脂纯牛奶1瓶午餐:半碗米饭,清蒸鱼1份,西蓝花1份下午茶:苹果1个或者火龙果1个晚餐:蔬菜汤1碗,番薯1个,猪肉丸2个今天中午控制得很好,晚上吃了炒粉一碗,青菜若干,苹果一个,有负罪感早上吃了一个大面包、一个鸡蛋去掉蛋黄,脱脂牛奶还没买,就喝水吧管住嘴,迈开腿,奥利给今天第四天了,早上称86.4只要有毅力,能坚持下去,总有成功的一天...
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,,帕罗洛在接受《全市场》的采访中谈到了国米对他的兴趣,“我非常喜欢这个消息,虽然我目前只会考虑切塞纳的比赛,但能够代表国米踢球,谁会不为之兴奋呢?”他笑着说:“我非常愿意穿上国米的球衣。”一周之前,切塞纳的总经理马林还辟谣称国米并没有正式联系切塞纳,但上周末,国米终于拿出了实质性的举动。根据《意大利体育社》的消息,国米已经和切塞纳方面开始了帕罗洛的谈判,基于桑顿和长友佑都转会的良好关系,双方拥有着非常好的谈判基础,据了解,帕罗洛的身价大约是在700万欧元左右。《米兰体育报》更是表示国米和切萨那的协议已经接近完成了。...
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