求医不如求己

在生病的时候，人们往往习惯性地寻求医生的帮助，但有时候医生的治疗并不能完全解决问题。读了《求医不如求己》，我深有感触。这本书告诉我们，身体的健康不仅仅是医生的责任，更重要的是我们自己的态度和行为。只有通过自己的努力，如良好的饮食习惯、健康的生活方式等，才能真正实现健康。所以在面对疾病时，我们应该提高自己的健康意识，主动去做一些预防措施，而不是只依赖医生的诊治。希望每个人都能珍惜自己的健康，不仅要求医，更要求己。