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“我早写好了,上网搜一下就好了,多简单...
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回复术士的重来人生第一季樱花动漫
,,儿童青少年(4~17岁):培养规律作息习惯。绝大多数生长激素在睡眠中产生,因此睡眠对于大脑以及骨骼的发育至关重要。4~12岁的儿童最好保证每天睡10~12个小时,每晚8点左右上床,中午尽可能小睡一会儿。这个阶段的重点是养成按时睡觉的好习惯,父母最好与孩子一起定个时间表,督促他们按时睡,睡前让孩子做些准备工作,如刷牙、洗脸、整理床铺等,暗示孩子“该睡觉了”。12~18岁的青少年每天睡8~9个小时即可。此时,青少年失眠症逐渐出现,常常与学习、家庭、社会因素造成的心理紧张、焦虑、抑郁有关。父母应该多和孩子沟通,帮助他们缓解内心压力。此外,青少年喜欢喝可乐、咖啡等令大脑兴奋的饮料,也会加重失眠症状。...
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怎么才能把我的无线路由器信号放大让更远的手机收到信号 怎么才能把我的无线路由器信号放大让更远的手机收到信号。选什么样的放大器和天线,这样有效果吗?不可视还说个啥。不可视在宾馆的环境中,连三个房间都不行。还用50米?自己买了一个广告路由器。无奈信号太差了。所以求个放大功能的AP.把信号放大,让更远的手机收到。有200米以内就可以。太远了,投入就太高了。腾达n300接六六大顺280米接收手机四格信号只掉一格,70db,再远没测过...
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今天早上称体重:66.3kg端午假期去别的城市游玩没有更新帖子...
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