叶渺渺是一名高中生，自从上学期开始，他就一直对体育课感到头疼。他虽然身体素质不错，但对运动并不感兴趣。每逢体育课，他总是想尽办法逃避参加。但是，上周他遇到了一场意想不到的事件，让他再也无法逃避体育课。
那天，叶渺渺的体育老师决定给学生们带来一堂特殊的体育课，他们将学习自卫术。对于不热爱运动的叶渺渺来说，这是一个极具挑战性的活动。在练习过程中，他感到很吃力，总是被其他同学轻易制服。而体育老师看在眼里，心生一计。
就在下一节课，叶渺渺独自早早到了体育场，准备好了心理准备。但是，他没有想到的是，当他们开始练习时，体育老师突然对他说：“叶渺渺，你跟我来一下。”叶渺渺一愣，立马跟了过去。
体育老师让叶渺渺站在场中央，他将手中的木棍交给叶渺渺，然后示范了几个招式。叶渺渺本以为只是简单的练习，但是没想到接下来的一幕，让他大吃一惊。
在体育老师的示范下，叶渺渺学会了一些自卫术的基本动作，例如怎样躲避攻击、怎样反击等等。虽然刚开始的时候有些笨拙，但是经过几次练习，他逐渐掌握了一些技巧。
随后，体育老师又找了一名学生过来，让他们进行模拟对抗。叶渺渺虽然一开始有些胆怯，但是在体育老师的鼓励下，他逐渐克服了自己的心理障碍，勇敢地与对手进行了搏斗。结果，他虽然还是被打败了，但是却发现了自己的潜力。
整节课下来，叶渺渺满身大汗，但是心中充满了满足感。他明白了，体育并不是简单的锻炼身体，更是一种自我保护的技能。他决定以后要更加努力地练习，提高自己的自卫能力。
回到家后，叶渺渺将这次体育课的经历告诉了家人。他们无比高兴，同时也感到为他骄傲。从此以后，叶渺渺再也不会逃避体育课了，他将以更积极的态度去面对每一堂体育课，努力提升自己的体育素养。
通过这次意外的事件，叶渺渺学会了勇敢和坚定，也感受到了体育的魅力。他相信，在未来的日子里，他会更加强壮、更加自信，成为一个更好的自己。