《我们站着做一次吧》是一档记录片节目，该节目通过以触摸的方式，帮助人们更好地了解中国文化传统、文化身世、医学与健康等方面的知识，从而引导广大观众关注传统文化及身心健康。下面我们就来一起看一看《我们站着做一次吧》第1集。
第1集的主题是“五气调摄”，在这一集中，我们将走进北京的第一大医院——中国人民解放军总医院，与国家级中医大师黄吉安教授一起探讨如何通过中医调理五脏六腑，达到身心健康的目的。
在这一期中，我们跟随主持人一起来到医院，参观了中医药馆和养生馆，了解了中医药的起源、发展和应用。并且，我们还有幸亲眼见到了黄教授为一位患有妇科疾病的女士开出了中药方。
在讲解中，黄教授深入浅出地讲解了中医“五气调摄”的重要性，介绍了中医养生的基本理念和方法。他告诉我们，在中医看来，五脏六腑是人体的精华所在，保持五脏六腑的平衡是维护身体健康的关键。
在接下来的环节中，我们还了解了中医药馆中各种珍贵的中草药、中药制品以及传统的按摩、拔罐等疗法。通过观看实际操作和听取专家解说，我们更深入地了解了中医药的独特魅力和疗效。
此外，我们还听到了一位患有慢性疼痛的病人的亲身感受，他表示通过中医养生，他的身体状况得到了很大改善，生活品质也有了明显提高。
通过这一期的节目，我们不仅对中国传统中医养生有了更深入的了解，更加懂得了如何保持健康的重要性。希望通过这样的节目，可以帮助更多的人关注自己的身体健康，学会利用中医养生方法来调整自己的身心状态，从而达到身体康健的目的。
总的来说，《我们站着做一次吧》第1集内容丰富，信息全面，制作精良，非常值得观众收看。希望这样的节目能够继续传递正能量，引导大家正确认识中医文化，珍惜生命，关爱健康。让我们共同努力，让中医药走进千家万户，让我们站着做一次，拥有健康快乐的生活！