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基本上每天睡4个小时吧 其他时间上班写代码 心脏一直心悸跳的特别快 回想那八个月 感觉自己随时都会死在电脑桌上...
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梦见掉牙流血,在此说破,妈妈孩子老公自己公公婆婆平平安安,健健康康,所有家人健康平安!...
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嗯哼有点胀花心好涨
妥妥的甩脂还没吃午饭,今天中午他们做海鲜锅吃,我等着跟他们一起吃,夹一点到碗里,不要超量就可以了,哈哈哈好但是真的好饿现在我吃了三个虾,一个螺,一个鲍鱼,但是感觉像吃多了一样,肚子鼓好高啊,要命了……糖果下午一直玩到4点多才被我强制搞睡着,睡得并不安稳,哭了几次,快6点的时候哭醒来了,我给她吵了一个豆皮鸡蛋青菜炒饭,我自己炒了小半碗麦菜豆皮,很好吃,吃完已经饱饱了,她好像不饿,吃饭慢吞吞的,昨晚她没吃饭,玩到8点回来吃了2片面包,应该是饿了,2片面包一下子就吃完了,不像现在和平时,慢吞吞的,我坚持了13天了,可是我快要控制不住我自己了,好想吃零食和辣豆皮,好想好想呀!!晚上带糖果去超市的广场上玩了一会,走路去的,她骑滑板车我走路,单程20分钟左右,玩了一会带她回来,太热了出了很多汗,快到家的时候她跟我说“妈妈,好累呀,休息一会吧!”于是就坐石头上休息了……要命了,昨天真的没多吃,也喝了很多水,晚上吃了一点点豆皮带她去超市走一圈就饿了,晚上10点多跟糖果一起睡着的,但是,凌晨两点醒来睡不着一直到4点多才眯着,今天早上起来的体重居然回升到58.35了,我就知道减肥没这么简单的,我已经忍的很辛苦了,爱吃的都不能吃,也不熬夜,可是还是回升了,难道又是大便的重量吗?因为吃的东西少,这几天都是2天一次,正好昨天又没解大,刚刚灌了300毫升水+200毫升小坊,有便意了,可是已经不是空腹了,难啊难啊,哈哈哈,那以后我真的是要每天晚上10点多睡觉不能熬夜了吗?中午吃了一盘芹菜炒牛肉,太好吃了,一下子就吃光了……糖果蹭了隔壁阿姨的饭吃,吃了一些鸭肉和青菜,没吃米饭,给她拿了2块玉米就拿在手上不吃,最近感觉她不怎么吃东西糖果今天拉了2次粑粑在身上了,早上拉了一次,下午拉了一次,刚刚拉完我没有及时给她洗,厕所有人大白天的洗澡,搞了一个小时左右才出来,我给她用棉柔巾洗了一下,想着厕所有空了再给她用喷淋头洗,然后她自己就在找书看,我看她看书看的蛮认真就去给她粑粑裤子了,等我洗完裤子回房间发现她自己爬到床上已经睡着了……今天早上也是7点多起来的,可能累了,我在房间收拾拖地都没惊醒她,然后给她把屁屁擦了一下穿尿不湿也没醒来我现在心情不太好,比较沉重,中午给我妈视频,才知道我奶奶住院几天了,她之前就说生病差不多一个月了,前几天我弟弟回去看她要带她去医院,爷爷奶奶都说没什么事已经好了,那天我打了视频跟她说了话,她心情蛮好的,视频的也说了很多,一个劲地问我什么时候回去,说糖果长得好乖,说她自己不要紧,那天我弟就回长沙了,当天晚上她就来病了,说不出话,过了一晚我爷爷才给相对隔着近点的三叔二叔电话,他们从市里回去后才把奶奶送去县人民医院,已经几天了,还是不能说话,我听到这个消息真的很难过,挂完视频哭了一场,从小到大,我爷爷奶奶对我是最特别的,可能只有我是女孩,其他都是男孩,重男轻女在我这里是不存在的,我奶奶不管有什么好吃的都藏起来留给我一个人吃,每年压岁钱也都是我一个人最多,搞得我几个堂弟几个婶娘都颇有怨言,冬天去奶奶家睡觉她会给我用胸口焐脚,哪怕我20多岁了,她也是这样,我不要她非要给我焐脚,每年我回去她都留我在她家多住几天,可是每次回去都太匆忙,只能去看看她,自从结婚后就再也没在奶奶那里住过了没有好好陪过她们了,我不能想我奶奶对我的好,一想眼泪就停不下来,我真的挺怕她就这样永远的离开我的,这次过年本来可以在家住几个月的,就因为我自己疑心病早早的初四就返深了,如果不返深,我老公肯定经常带我去奶奶家的,真的挺后悔的,给糖果约的明天打疫苗,打完疫苗我就回去,看是先去我爸妈家,再跟我爸一起去医院,还是怎么搞,等我老公回来跟他商量一下,希望我的奶奶能挺过这一关,快点好起来!!!失眠太痛苦了,想尽办法却不能顺利入睡,睡个觉太难了,睁眼到天亮……一晚上没睡觉,体重也别想降了,肚子也饿得难受,真快坚持不下去了……昨晚上基本没睡,快6点的时候眯着了,8点半不到醒来,今天的空腹体重57.8公斤,醒来比较晚不适合吃太多了,我早上喝完水和小坊后吃了半个很小的红薯,一个西红柿上午和她爸带她一起去社区医院打疫苗了,人不是很多但也等了半个小时左右,10点20打的,我问她要谁抱着,她说要爸爸抱,爸爸说不要哭,然后她爸抱着她打疫苗,她居然一点没哭,看来她对她爸是真爱,打完后她爸说要谢谢阿姨,她就说“谢谢阿姨”,她爸说跟阿姨拜拜,她就跟“阿姨拜拜”,一点也不哭闹,不像我每次带她打疫苗都哭得厉害……2岁的免费疫苗之有一针,我们还没到时间,要到下个月,今天给她打的肺炎23价多糖疫苗,自费227.5毛,医生说如果体质好的宝宝不建议打,我说我们小时候总生病,所以想打个以防幼儿园后又总生病....我12点就吃完饭了,然后就一直在收拾东西,家里每天收拾都乱七八糟,糖果的破坏力太强了,她12点50跟她爸他们一起吃的,一碗饭菜自己吃的光光的,她也不想睡觉,我就带她下来拿她的新书,拿到新书糖果就迫不及待地想看,跟我说“妈妈,我们休息一下吧”,下面正好很凉快很大的风,带她在这里坐着她就开始自己边看边讲了减脂2周,来个对比图吧,视觉效果还可以,就说胳膊还是很粗...今天给我妈视频说奶奶情况好一点了,已经可以含糊的说一点话了,我老公相送我回去,但是路费太高了我还是打算自己带糖果坐高铁回去,明天回来不及,东西还没收拾,过几天再回吧,尽量都寄过去手上不带东西今天中午吃的生菜,牛肉炒杏鲍菇四季豆,晚上吃的豆皮炒生菜今天早上的空腹体重是57.45公斤,体脂率是30.4,我刚看了一下历史记录,我5.3号的体脂率就到30.8了,后面这几天一直高啊地低的,今天总算又创新低了,减肥好难的,我这还没运动呢,吃啊睡的都要求挺高,如果还需要运动,那我真的是坚持下去的,懒太久了,动不起来的....你这速度很快的,我昨天中午跟同事聚餐吃焖锅了,一口也没少吃,今早体重58.4...
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培训感想 11月21日下午,在集团总部会议室聆听了河北省委党校郑时雨教授的《如何做好新时代基层党建工作》讲座培训,感受颇深。讲座弘扬了“支部建在连上”光荣传统,落实了党要管党、全面从严治党要求,全面提升了党支部组织力,强化了党支部政治功能。对基层党支部要以提升组织力为重点,突出政治功能,健全基层组织,优化组织设置,创新活动方式,全面提高新时代党支部建设等内容进行了深入浅出的阐述。通过郑教授的讲解,我有以下感想:一、抓党员干部,练先锋队伍“干部,干部,先干一步!”路线方针政策定下来以后,关键是干部。党建工作要围绕抓干部队伍建设,加强对党员干部的管理,增加领导力、执行力。要加强干部队伍的理论学习,提高干部政治理论素养,自觉接受广大群众的监督。基层党组织决不能放松对党员队伍的思想教育,要通过加强对党员管理,用党员的义务、权利规范党员的行为,确保党员队伍的作风纯正。要通过建立对党员严格的考核细则,让每一个党员知道在自己的岗位上,在日常的生活中,哪些该做,哪些不能做,哪些应该主动,积极地去做。通过这些考核,让党员意识到党员先进性是体现在自身行为上。用纪律约束自身行为。二是抓思想问题,解后顾之忧。在我们的实际工作中,不可避免地会发生各种各样的矛盾和问题。不管是什么矛盾和问题的出现都会影响到工作的进行。而党建工作中的思想政治工作,就承担了做通思想,解决问题,营造健康向上氛围的责任。在加强思想工作中,党的思想政治工作要从以下几个方面来开展:一是要畅通渠道,及时发现员工所产生的疑惑,发生的矛盾,使思想政治工作有针对性。不知干部职工的思想动态又怎能解决队伍的思想问题?建立畅通思想沟通渠道,就是要深入到第一线,才能发现大家的思想脉博。二是要从内心关爱干部职工,让他们感受到思想政治工作的关怀,不做表面文章.党的思想政治工作,如果不真心实意地渗透到干群的内心,不真心真意的为老百姓解决实际困难,不真正踏踏实实的办点实事,就会让群众产生反感。关爱干部职工不是一句话,而是体现行动细节上,只有这样,才能让大家产生归宿感,产生积极向上的感恩心态,激发爱岗敬业的潜能。党建工作如何做好、做透,是新形势下党组织建设的一个重大课题。我们只有不断学习,不断实践才能不断进步。我们一定切实把思想和行动统一到党中央的决策部署上来,做好各项基础工作,在集团党委的统一领导下,为集团“十四五规划”开好局,为公司做大做强贡献出全部的力量,以优异成绩向建党100周年献礼!...
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我现在就应该学会的,不是怎么把自己变的多优秀,而是怎么不在乎,怎么快乐,怎么活的心里轻松愉悦,如果一直不开心,一直心里负担这么重,再优秀得到的再多又能如何...